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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童缺锌可能会出现免疫力低下、食欲减退、注意力分散、头发问题、反复口腔溃疡等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-09-29 13:57
1.免疫力低下：锌参与免疫细胞的生成和功能，缺锌时儿童易生病，如频繁感冒、感染等。
2.食欲减退：会导致孩子挑食、厌食，对食物没有热情，影响营养摄入。
3.注意力分散：缺锌可能影响神经系统发育，孩子在学习和玩耍时难以集中注意力。
4.头发问题：头发变得稀疏、干枯、发黄，失去正常的光泽和柔顺度。
5.反复口腔溃疡：口腔黏膜修复能力减弱，容易反复出现溃疡，疼痛影响进食。
6.生长发育迟缓：身高、体重增长缓慢，低于同龄人正常水平。
7.皮肤问题：可能出现皮肤粗糙、干燥，甚至有皮疹。
家长若发现孩子有上述症状，应重视并及时调整饮食结构，多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。必要时带孩子就医，在医生指导下可补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等锌剂。但要注意，补充锌剂应遵医嘱。
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