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回答1
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林定坤 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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小腿肚子抽筋可能由多种因素引起，常见的有缺钙、疲劳、受凉、血管疾病、神经病变等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-09-29 14:05
1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易引发抽筋。
2.疲劳：长时间运动或重体力劳动，会导致小腿肌肉疲劳，产生乳酸堆积，引起抽筋。
3.受凉：低温环境会使腿部血管收缩，肌肉兴奋性增高，从而导致抽筋。
4.血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，会影响腿部血液循环，导致肌肉供血不足，引发抽筋。
5.神经病变：腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变等，可能压迫或损伤神经，影响肌肉控制，导致抽筋。
小腿肚子抽筋的原因较为复杂，如果经常抽筋且原因不明，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。
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