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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间是可以食用黄豆芽的,黄豆牙当中找富含的蛋白质含量是非常高的,它还能够有效的预防便秘的情况出现。黄豆芽当中还含有极其丰富的氨基酸以及膳食纤维,它能够起到清暑解热的功,。并且能够促进胎儿有效的生长发育。在孕期应该注意饮食多样化,平时的时候可以多食用鱼类,肉类以及奶制品、坚果、新鲜的蔬菜,水果等。
2019-09-29 14:06
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