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总是晚上睡不着觉有时一夜都没睡怎么回事

2019-09-29 13:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

总是晚上睡不着觉有时一夜都没睡怎么回事

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

您平时经常晚上睡不着觉的话，这是失眠，可能近期太过劳累压力大，还有可能是内分泌失调的原因导致的，建议您睡前喝杯牛奶有调整睡眠的作用，还要注意白天适当的锻炼身体，多到户外活动必要时在医生的指导下服用一些营养神经的药物，比如安神补脑口服液或者刺五加，谷维素等调理一段时间。
2019-09-29 14:06

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