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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小孩食用百香果有诸多方面需注意，包括营养成分、适宜月龄、健康益处、食用方式和注意事项等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-09-29 14:09
1.营养成分：百香果富含 17 种氨基酸，还有蛋白质、维生素 C、维生素 E 等 165 种有益物质，能为小孩生长发育提供营养支持。
2.适宜月龄：一般出生六个月大较适合开始尝试，随着月龄增长可适当增量，但要根据个体差异调整。
3.健康益处：有助于增强小孩免疫力，预防便秘、腹泻等肠道问题，还对改善睡眠质量有一定帮助。
4.食用方式：既可直接食用，也能制成果汁。直接食用时要注意籽的吞咽安全，制成果汁时要避免添加过多糖分。
5.注意事项：食用要适量，过量可能导致肠胃不适。如果小孩对百香果过敏，应禁止食用。
合理且科学地给小孩食用百香果，能促进其健康成长，但家长要密切关注小孩食用后的反应。
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