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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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肩膀疼了很久了，考虑应该属于颈椎或肩周炎引起的。主要原因一个姿势过久，或者低头时间过长引起的劲椎等疾病。建议平日不要久低头，或者一个姿势时间过长，每一小时站起来活动活动，适当的增加体育锻炼，多做些运动，比如举手臂，扩胸，伸展以及头部运动。
2019-09-29 14:12
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