如何有效治疗胆固醇过高？_即问即答

即问即答

如何有效治疗胆固醇过高？

2019-09-29 13:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

如何有效治疗胆固醇过高？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邓国宝主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

内分泌科

胆固醇过高通常与饮食习惯不良、高血压、高血脂等因素相关，增加心脑血管疾病风险。治疗策略涵盖生活方式调整与药物干预，重视情绪管理与规律饮食，促进整体健康。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食调整：限制高胆固醇食品摄入，如动物内脏、全脂乳制品，增加膳食纤维，多吃水果、蔬菜与全谷物。
2.运动锻炼：定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟，有助于降低低密度脂蛋白(LDL)胆固醇。
3.控制体重：减轻体重，特别是减少腹部脂肪，对降低胆固醇水平有益。
4.戒烟限酒：烟草和过量酒精可提升心血管疾病风险，戒烟限酒是必要的。
5.药物治疗：当生活方式改变不足以控制胆固醇时，可能需要药物辅助，如他汀类药物（阿托伐他汀、辛伐他汀）、胆酸螯合剂（考来替泊）、胆固醇吸收抑制剂（依折麦布）等，具体使用需遵医嘱。
胆固醇过高需综合管理，通过合理饮食、适量运动、维持健康体重、戒烟限酒，并在必要时采用药物治疗，以达到降低胆固醇、预防心脑血管疾病的目的。
2019-09-29 14:13

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