-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
减肥期间能否吃香蕉片，取决于多个因素，包括热量摄入、营养均衡、个人体质、运动量、整体饮食规划等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2019-09-29 14:13
1.热量摄入：香蕉片含糖量高，热量不低，过量食用易导致热量超标。
2.营养均衡：其营养成分较单一，减肥期间应注重食物多样化。
3.个人体质：不同体质对香蕉片的消化和代谢能力有差异。
4.运动量：运动量大时可适当吃，运动量小则要控制。
5.整体饮食规划：要综合考虑每日饮食搭配，避免单一食物影响减肥。
总之，减肥期间可少量食用香蕉片，但要综合考虑多种因素，合理安排饮食和运动。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
