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回答1
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蒋小云 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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小儿大脑供血不足，饮食调理可从补充营养、改善血管功能等方面考虑，如摄入优质蛋白、富含维生素食物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-09-29 14:17
1.优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、牛奶，能提供身体所需营养。
2.新鲜蔬果：像菠菜、苹果，富含维生素C，增强血管弹性。
3.全谷物：如燕麦、糙米，富含膳食纤维，促进血液循环。
4.坚果：如核桃、杏仁，含不饱和脂肪酸，有益脑血管健康。
5.低脂食物：如低脂酸奶、瘦肉，减少血管负担。
合理的饮食有助于改善小儿大脑供血不足的情况，但还需综合治疗。
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