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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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治疗腰椎间盘突出,可以涂擦活血类膏药进行调理,具体用药要在医生的指导下服用,平常不要劳累过度,要注意休息,可以多做拱桥飞燕运动,加强腰背肌的肌力,可以做下中药熏蒸,低频电刺激等治疗,可以多用骨头煲汤,同时在煲汤的过程中加一些醋,促进钙的吸收,可以多吃新鲜的,苹果葡萄,火龙果等富含维生素c的水果。
2019-09-29 14:18
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