5大最佳消炎食物是什么_即问即答

即问即答

5大最佳消炎食物是什么

2019-09-29 13:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：宫颈糜烂

问题：

5大最佳消炎食物是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

五大最佳具有消炎作用的食物是三文鱼、豆类、浆果、燕麦和酸樱桃。三文鱼含有欧米伽三脂肪酸，消炎效果可与阿司匹林等抗炎药相当，豆类含膳食纤维有助保持血糖稳定，减少体内炎症反应，浆果富含氧化剂，有助于抗击炎症，燕麦不仅富含抗炎的硒，还含有丰富的膳食纤维酸，樱桃是所有类别当中抗炎效果最好的食物，酸樱桃汁可以降血管中的炎症反应。
2019-09-29 14:19

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