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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你的这种情况,建议你可以做做腰部的按摩、推拿,贴点活血止痛的膏药,做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;疼痛明显的话,建议在医生的指导下口服一些消炎止痛的药物,平时注意保养,不要久坐、久站,睡硬板床等,适当的锻炼下身体,增强抵抗力。
2019-09-29 14:21
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