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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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哺乳期可以适当吃一些山楂片的，山楂具有促进胃肠消化作用，能提高食欲。在哺乳期要注意不要吃回奶的食物比如麦芽，苦瓜等。饮食要多样化，建议多喝一些鱼汤，排骨汤或猪蹄汤等促进乳汁的分泌。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。哺乳期要保持心情舒畅，情绪不要大起大落。要保证充足的睡眠，不要熬夜。
2019-09-29 14:26
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