口疮的发生通常与多种因素有关，如饮食不当、口腔创伤、免疫力下降、精神因素、缺乏维生素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食不当：经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致口疮。应调整饮食，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。
2.口腔创伤：不小心咬伤口腔黏膜或被尖锐食物划伤，容易引发口疮。要注意避免此类情况，保持口腔卫生。
3.免疫力下降：当身体免疫力降低时，易患口疮。可通过适量运动、规律作息增强免疫力。
4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大也可能诱发口疮。需注意调节情绪，保持良好心态。
5.缺乏维生素：体内缺乏维生素 B、维生素 C 等营养素，可能造成口疮。可适当补充复合维生素片。
治疗方面，首先要保持口腔清洁，可以使用复方氯己定含漱液漱口。局部用药可选择冰硼散、西瓜霜喷剂等，促进口疮愈合。疼痛明显时，可在医生指导下使用利多卡因凝胶来缓解疼痛。如果口疮反复发作或症状严重，应及时就医。
总之，口疮的治疗需要综合多种方法，同时注意日常的口腔护理和生活习惯的调整，以促进口疮的快速恢复。