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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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8 个月宝宝的辅食选择丰富多样，包括蛋类、谷类、蔬果类、肉类和鱼类等。要注意循序渐进添加，观察宝宝反应。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-09-29 14:32
1.蛋类：鸡蛋富含优质蛋白质，做成鸡蛋羹易于消化吸收，为宝宝提供营养。
2.谷类：米粉营养均衡，烂面条能锻炼咀嚼能力。
3.蔬果类：苹果泥富含维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动；香蕉泥口感软糯，补充能量；蔬菜碎提供多种维生素和矿物质。
4.肉类：猪瘦肉泥富含铁等矿物质，增强免疫力；鸡肉泥蛋白质丰富，易于消化。
5.鱼类：三文鱼泥富含 DHA，对宝宝大脑发育有益；鳕鱼泥肉质鲜嫩，营养丰富。
给 8 个月宝宝添加辅食时，要遵循从少到多、从稀到稠、从单一到多样的原则，密切观察宝宝有无过敏、消化不良等情况。如有异常，应及时调整辅食种类和添加方式。
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