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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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9 个月宝宝的辅食安排，要考虑食物种类、质地、喂养次数、营养均衡、宝宝个体差异等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-09-29 14:32
1.食物种类：包括谷类如米粉、燕麦片；蔬菜类如南瓜、胡萝卜；水果类如香蕉、苹果；蛋白质类如豆腐、鱼肉。
2.食物质地：从泥状逐渐过渡到碎末状、小块状，锻炼咀嚼能力。
3.喂养次数：每天可安排 2 - 3 次辅食。
4.营养均衡：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入。
5.宝宝个体差异：根据宝宝的消化能力、食欲和过敏情况进行调整。
6.注意事项：制作辅食要保持卫生，少用调味料。
总之，9 个月宝宝的辅食安排要多样化、适量，并关注宝宝的反应，及时调整。
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