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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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来月经时洗头是完全可以的，这种做法不会对身体健康产生负面影响。传统观念中的一些担忧，如头痛或加重经痛，通常没有科学依据支持。然而，个人在经期可能会感觉身体较为虚弱，这时洗头需要注意保暖和舒适。
2019-09-29 14:44
1. 温度适宜：确保水温适中，避免过热或过冷，以防刺激头皮，引起不适。
2. 避免受凉：洗头后应及时擦干头发，避免湿发状态下吹风受凉，以免引起感冒。
3. 身体状况：如果经期感到特别疲劳，可选择在经期前几天或后期洗头，以减少体力消耗。
4. 心理因素：遵循个人习惯，如果觉得经期洗头会带来心理压力，可以根据个人喜好调整。
5. 注意休息：洗头后保证充足的休息，有助于身体恢复。
总的来说，经期洗头并无绝对禁忌，关键在于做好个人卫生和保暖措施。每个人的体验不同，尊重自己的身体感受，合理安排洗头时间即可。如果有任何特殊不适，应及时咨询医生。
若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
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