长期夜班，喜欢吃零食，22周岁_即问即答

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长期夜班，喜欢吃零食，22周岁

2019-10-02 23:24 点击扫描二维码更精彩

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长期夜班，喜欢吃零食，22周岁

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

长期上夜班喜欢吃零食，这种情况容易导致肾虚的现象，目前背部拔罐出现的现象是正常的考虑还是有过度疲劳而引起的，也不能排除存在肾虚，对于这种背部拔罐发紫属于正常现象，大多数每个人都会出现这种现象，跟平时的作息习惯或者是过度疲劳都有关系，适当的活动锻炼有帮助。
2019-10-03 07:19

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回答2
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刘贤忠住院医师

宁波市第二医院杭州湾院区

三级甲等

呼吸科

病情分析：长期吃零食角度，会导致某些元素的缺乏，同时可能会导致不能正常一日三餐进食。长期夜班，容易导致人体消瘦，导致皮肤发黑，黑眼圈明显，容易导致肝功能异常等各种问题，还可能导致女性的内分泌紊乱，如月经不调等。建议尽量不要熬夜，尽量不要频繁上夜班，同时偶尔吃零食。
指导意见：同时密切观察有无症状等改善。
2019-10-05 16:22

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回答3
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，长期夜班，而且喜欢吃零食，这对身体健康是有很大影响的，容易导致内分泌紊乱、肥胖、黑眼圈、肠胃不适、皮肤暗淡等情况。建议不要长期的上夜班，上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。适量补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2019-10-05 20:49

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