"你好，喝汤上的误区主要有餐后喝汤。我由于中国人的饮食文化，对汤的领悟不是很深，通常都是只注重正餐，先吃饭再喝汤，其实这种进食的顺序是不对的。喝汤之前，我们已经吃饱了，影响消化，长此以往就会出现一个问题那就是肥胖，因为身体消耗不了只能储存起来，最后就形成了可怕的脂肪。所以建议大家养成餐前喝汤的习惯。 "

"你好，我们每天要喝一点汤，汤里面的营养成分是最高的，再加上汤是流食，更容易吸收，也更容易消化。白癜风患者在生活中也经常喝汤，喝汤能提升身体抵抗力，但是如果喝汤的方法不对的话，那么反而会影响到身体的健康，甚至会加重白癜风的症状。还有喝汤不建议大家喝一些辛辣或者说海鲜之内的汤，需要喝一些清淡的汤，比如鲫鱼汤、排骨汤、鲤鱼汤、丸子汤。 "

"你好，喝汤误区有只喝汤，不吃肉。很多家属在做汤的时候都有一个误区，一直就觉得只有汤才是最有营养的，做汤的其他材质都是没有什么营养价值的，所以只喝汤就好了。其实这种做法是不对的，不管是哪种汤品，汤中的营养价值是有限的，想要更好的补充营养的话一定要吃肉。喝太多的汤会使我们的消化系统出现问题，胀腹感太强对我们的肠道是很不好的。 "