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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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你好，人在孤独，一个人相处的时候容易有这种情绪低落，烦躁的感觉，只有让自己思维和身体运动起来，多出去走走，多和家人或者朋友交流交流，或者找个自己感兴趣的事情做做，会改变你的这种负面情绪的。没事不要总待在家里，多出去运动运动。或者安静下来看看书也好。
2019-10-20 09:07
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回答2
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刘贤忠 住院医师
宁波市第二医院杭州湾院区
三级甲等
呼吸科
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病情分析：可能是你找不到生活的乐趣，找不到自己喜欢的东西，找不打自己感兴趣的事情做，所以无聊烦躁等。建议多和外界交流，同时可以适当看小说，看电视。
2019-10-20 09:37
指导意见：或者可以学着做菜或逛逛街，缓解无聊。
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