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回答1
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王家怀 副主任医师
北京白癜风医院
白癜风
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一、男性朋友要常有一个好的精神状态，虽然说现在男性有着巨大的压力，但是事情不是一下子就能解决的，所以男性朋友应该学会释放压力，不要总是沉浸在工作中，多做些其他事情，分散下注意力，或者健健身，跑跑步等，而不是一味的除了工作就是宅在家中。二、注意平时饮食。一般男性朋友很少自己做饭吃，多出都是吃些外面的快餐或者汉堡什么的，其实这样的饮食习惯虽然短时间内看不出坏的影响，但是时间久了，身体缺乏营养，疾病就会不自觉的冒出来，所以青少年最好养成好的饮食习惯，保证每天的一日三餐，多吃蔬菜和水果，保证营养的正常供给。
2019-10-24 12:06
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