每天都是在后半夜1~2点时突然就醒来，然后就再也睡不着，一直
2019-10-25 11:17
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每天都是在后半夜1~2点时突然就醒来，然后就再也睡不着，一直到天亮。白天感觉头晕，眼干涩，工作没精神。
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回答1
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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你好，你的睡眠质量不太好，考虑可能是压力太大，心事比较多，精神焦虑等引起的，晚上睡眠不好会影响第二天的工作，建议你放松心情，白天可以适当运动锻炼，睡前可以适当服用镇静安神药物治疗，或者服用中成药调整睡眠质量，不要有太大的压力。需要慢慢调理治疗，别担心。
2019-11-05 16:33
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回答2
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刘贤忠 住院医师
宁波市第二医院杭州湾院区
三级甲等
呼吸科
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病情分析：睡眠障碍，可能是植物神经紊乱，精神心理因素所致，同时可能是心理压力太大，太过劳累，熬夜等所致。植物神经紊乱，神经衰弱的情况，可以试着服用谷维素。
2019-11-05 18:44
指导意见：同时建议去医院就诊神经内科，精神心理科。
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