前四天和前三天失眠了，我通过查一些资料，知道了失眠的原因，我
2019-11-17 15:33
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前四天和前三天失眠了，我通过查一些资料，知道了失眠的原因，我觉得原因是我心理压力有些大，。但昨天晚上不知道什么原因，失眠了，半睡半醒，以前的睡眠挺好，也就是失眠一天两天这样子，睡眠质量也挺好的，身体上也不疼痛，就是晚上睡觉前有些紧张，心理压力也没有。还有就是近一个月以来都是睡眠时间过长，睡觉睡13个小时，是不是就像网上所说的是大脑有病了
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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考虑还是有植物神经功能紊乱或者是心理疾病而引起的现象，需要注意转移注意力，避免有心理压力，可以采取心理催眠的方式进行改善，同时也可以配合口服解郁安神颗粒。一定要保持良好的心态，避免有心理压力，可以做好适当的活动锻炼，同时在饮食方面也需要多吃清淡的食物比较好。
2019-11-18 06:34
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回答2
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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一般来说有失眠的话，可能是神经衰弱之无神经功能紊乱的原因导致的，建议您可以适当的服用一些营养神经的药物，比如刺五加谷维素等进行调理。
2019-11-18 08:46
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