镁对人体的作用是什么？怎样去补充，我听我姐说直接用汤臣家的钙
2019-11-19 18:03
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镁对人体的作用是什么？怎样去补充，我听我姐说直接用汤臣家的钙镁片补充就行了，除此之外，还有什么食物可以补充的吗？
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回答1
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刘贤忠 住院医师
宁波市第二医院杭州湾院区
三级甲等
呼吸科
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病情分析：镁离子，是电解质的一部分，有很多重要作用，包括维持心脏应激性，维持肌肉应激性，维持神经应激性的重要元素之一。比如，缺乏镁离子，容易导致乏力，可能和影响了肌肉应激性有关系。此外，镁离子能作用于中枢神经系统，高镁血症，容易导致中枢神经系统受到抑制，导致呼吸受到抑制。镁离子对心脏的应激性有抑制作用，高镁血症容易导致心脏停跳。
2019-11-23 12:15
指导意见：如果出现镁离子的浓度异常，则建议去医院就诊。
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回答2
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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镁离子广泛参与物质代谢和能量代谢，参与各种生理活动，是参与人体生命活动最广泛的金属离子。现在有一种钙镁片。可以选择服用的。
2019-11-30 09:51
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