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回答1
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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你好，想要促进脂肪燃烧，需要通过控制饮食及运动锻炼来达到目的，控制饮食可以减少热量的摄入，减少脂肪的形成，运动锻炼可以促进脂肪的分解，对于腹部的脂肪可以通过做仰卧起坐或者平板支撑，俯卧撑等运动方式来减少，多吃蔬菜和水果，少吃肉类食物，不能吃油炸食品。需要长期坚持才能达到减肥的目的。
2019-11-23 09:05
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回答2
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刘贤忠 住院医师
宁波市第二医院杭州湾院区
三级甲等
呼吸科
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病情分析：你的需要或要求是减肥，重点是解决腹部的皮下脂肪。实际上，减肥，要科学，总体上主要是少吃多餐，同时多运动。但是少吃，是少吃油腻食物，同时避免进食过多。
2019-11-23 13:19
指导意见：同时建议去医院就诊减肥门诊。
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