"你好，坚持游泳对于自己的白斑治疗是有帮助的，游泳可以给自己的血液循环带来很大的帮助，能够帮助自己提高免疫力，是一种很好的有氧运动方式，但是大家在游泳的时候要做好前期的一些准备措施，以免出现肌肉的拉伤现象。还要注意游泳的时间，最好是在半个小时到一个小时，因为时间过短是没有多大的效果的，时间太长产生疲倦之后会影响自己的工作。 "

"你好，出现白癜风白斑之后大家可以采取很多其他的一些帮助提高免疫力的方式，比如：跑步，骑车，散步，快走，慢跑等，在进行这些运动的时候不仅能够帮助自己提高免疫力，还能消除自己一些消极的情绪，健康的生活，对于白斑治疗是有很大的帮助的。但是患者平时一定要注意游泳之后的防寒保暖工作要做好，不能让身体受凉受寒，不然会有一些负面影响出现，平时的饮食中要多摄入富含蛋白质，微量元素的食物。 "

"你好，患上白癜风之后是可以进行游泳的，因为游泳会对提高免疫力有很大的作用，只有免疫力提高之后对于自己的白斑治疗就会有很大的帮助，但是患者一定要选择一些正规游泳馆游泳，要注意水质一定要质量好一些，不能去一些水受到污染的地方游泳。白癜风白斑的治疗是需要漫长的时间的，所以大家在治疗白癜风的时候需要做好思想上的准备，坚持治疗，在生活上以及饮食上做出一些调整，帮助白斑更好的恢复。 "