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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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你好，失眠和个人的精神，情绪，心理因素有一定的关系，和缺钙没有太大的关系，有失眠的话需要放松心情，不要太紧张，白天可以适当运动运动，可以适当服用中成药调理睡眠质量，如酸枣仁汤。如果有身体疲乏无力，周身骨质疼痛等缺钙症状的话，可以服用钙剂治疗。
2019-12-05 14:59
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刘贤忠 住院医师
宁波市第二医院杭州湾院区
三级甲等
呼吸科
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病情分析：美国康百力钙+d，是补钙产品，但是可能是保健品，不建议长期服用。如果想要补钙，可以饮食中补钙，也可以药物补钙如骨化三醇等。失眠，主要是植物神经紊乱，神经衰弱等所致。
2019-12-05 15:01
指导意见：建议降低工作生活压力，避免劳累，避免熬夜，必要时去医院就诊心理科，进行心理辅导，必要时药物治疗如帕罗西汀。
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