每天都着电脑打代码，眼睛太累了，老爸给我买了健视佳越橘叶黄素
每天都着电脑打代码，眼睛太累了，老爸给我买了健视佳越橘叶黄素，不知道越橘叶黄素一天吃多少量呢？
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回答1
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许国院 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，长期打电脑这种情况，因为电脑有一些荧光刺激，造成眼睛过度疲劳，同时会造成眼干眼涩。这种情况建议平时一定要注意休息，工作一段时间以后就需要适当活动一下，放松一下眼部的肌肉，比如可以做一下眼睛保健操。平时可以滴一些滴眼液缓解眼睛的疲劳，对于你所提供的这种保健品，可以每次一粒一天一次。
2019-12-17 21:03
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回答2
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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您说的这种情况是长期用眼过度导致的眼疲劳，一般来说这种情况避免用眼过度适当的户外活动，多看看远方的绿色植物，可以缓解眼疲劳的症状，也可以适当的服用叶黄素的。
2019-12-18 12:21
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
