小孩初三、学习压力挺大的、晚上睡眠质量一点不好、上课犯困注意
2019-12-16 13:18
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小孩初三、学习压力挺大的、晚上睡眠质量一点不好、上课犯困注意力不集中、既但心学习、又影响身体健康、家中现有康百力松果体素片说能改善睡眠、请问一下他可以吃吗？
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回答1
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许国院 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，现在出现的问题主要是因为孩子压力过大，学习过于繁重，所以出现的交感神经过度兴奋，所以出现了失眠症状。现在最好建议让孩子放松心情，不要过度紧张，睡觉，以前用热水泡脚，睡觉以前不要看电视，也不要看手机，可以看一些书籍。实在不行的话可以口服一些药物，比如枣仁安神胶囊。
2019-12-17 20:55
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好，孩子的情况主要是学习压力大造成的，关键是自我解压，规律作息，学会愉悦生活。目前情况可以服用药物改善睡眠，可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸、谷维素和维生素B1进行治疗较好，注意睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力等食品。
2019-12-18 08:53
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