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回答1
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杜荣昌 主任医师
苏州肤康皮肤病医院
皮肤科
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1、调节压力:当人的精神处于高度紧张状态时,从而会导致一系列的心理和生理反应,影响毛囊底部毛乳头的血管功能,使毛干无法得到充分的氧和营养,最终在毫无疼痛、毫无感觉的情况下头发在很短时间里同步发生脱落,产生了斑秃。 2、营养均衡:头发是由蛋白质构成的,如果人的蛋白质摄入量每天少于50克的话,就会造成人体蛋白质的严重缺乏而营养不良,身体器官就会发生相应的病变。所以在日常生活中要多吃富含蛋白质的食物,补充头发所需要的营养物质,有利于头发的健康。 3、适量运动:斑秃患者应该适当进行运动,长时间坚持有氧运动也是有助于免疫力的提高,同时可以促进血液循环。
2019-12-17 11:48
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