"你好，预防白癜风白斑要注意饮食健康，饮食健康是治疗白癜风最基本的注意事项，尤其是一些容易引起皮肤过敏的食物是要求患者禁止食用的。还有一些比较辛辣的食物患者也是需要注意避免食用的。日常饮食上应该避免吃麻辣香锅，辣酱，小龙虾，烧烤，啤酒等食物，这些食物会使得病人的病况加剧，是会导致疾病扩散的。生活多进行锻炼，提高自己的免疫力，注意饮食健康，做到劳逸结合。 "

"你好，远离白癜风的方式包括注重心理调节。很理解大家在患上白癜风之后会出现一些焦虑，担忧的心理，但是治疗的时候出现这些心理对治疗是没有帮助的，自己应该找到对应的方式进行调节。不良的心理只会加剧白斑的病情。日常预防上应该做到的就是留意心理的调理、留意饮食的均衡、防止与化学物质的过多接触、留意防止伤风发烧等，做到这些就是可以预防扩散 "

"你好，生活中大家需要注意避免化学物品的刺激：化学物品会给患者的白斑带来很大的刺激，在使用之后会引起很多的过敏或者是瘙痒的症状，尤其避免接触酚类化合物，会加剧白斑的扩散。避免感冒：引起感冒之后就会使自己的免疫力下降，最后导致白斑的病情加重，所以大家在出现白斑之后就要注意做好保暖措施，不要出现感冒的现象。 "