眼睛老是疲劳、干涩，就补充点健视佳越橘叶黄素缓解缓解，不知道
眼睛老是疲劳、干涩，就补充点健视佳越橘叶黄素缓解缓解，不知道越橘叶黄素是什么来的，可以吃晚饭补充吗？
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回答1
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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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你好，你的症状考虑是有视疲劳，和熬夜，长时间看书，看电脑等有关系，人类不能自行合成叶黄素，外来食物是唯一的叶黄素摄入来源。蛋黄中的玉米黄质和叶黄素含量最高，占总胡萝卜素的85%之多，玉米中的叶黄素含量同样很高，占玉米中胡萝卜素总量的60%，可以服用玉米，胡萝卜，蛋黄等食物补充叶黄素 。
2020-01-01 09:11
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回答2
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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你好，您说的这种情况考虑是过度用眼长期熬夜，等情况引起的，可以适当的服用叶黄素来调理的，平时还要注意均衡饮食，多吃一些胡萝卜等，做好平时保养。
2020-01-03 16:13
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