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林锋瑞 医师
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哺乳期间可以吃方便面，但是应该少吃方便面。方便面含有许多添加剂和防腐剂，也是油炸食品。方便面中的添加剂对产妇哺乳期的乳汁分泌有一定的影响。方便面中添加剂的采用不利于婴儿吸收牛奶后的生长发育。建议哺乳期多吃蛋白质含量高的食物，多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、牛奶，多吃新鲜水果和时令蔬菜，并采取适当的活动确保充足的睡眠来帮助乳汁分泌。
2020-01-08 09:46
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