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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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月经前期，即黄体期，女性可能会经历一系列的身体变化，这些变化主要由激素波动引起。这些症状并非每个女性都会经历，且程度各不相同。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-17 12:16
1. 情绪波动：由于激素水平的变化，一些女性会感到情绪不稳定，容易烦躁、焦虑或抑郁。
2. 乳房变化：乳房可能会出现胀痛或触痛，这是由于乳腺组织对激素敏感性的增加。
3. 肠胃不适：部分女性可能经历腹胀、便秘或腹泻，这些是激素影响肠胃功能的结果。
4. 疲劳感：体内激素水平的变化可能导致能量下降，出现疲劳感。
5. 睡眠问题：月经前期，有些女性可能遭遇失眠或睡眠质量下降的情况。
这些症状通常在月经开始后自然缓解。保持规律的生活作息，均衡饮食，适度运动，以及采取放松技巧如深呼吸或瑜伽，都有助于缓解经前不适。如果症状严重影响日常生活，建议咨询妇产科医生，以评估是否需要进一步的医疗干预。
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