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回答1
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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想要大便,但是便不出来,有可能和胃肠动力不足、胃肠功能不好有关系,也有可能是便秘。可以早上起来喝一些蜂蜜水或者淡盐水,有润肠通便的作用,多做腹部热敷和顺时针的按摩,保持饮食规律。可以吃一些有润肠作用的水果,粗粮和粗纤维的食物,也可以服用益生菌。
2019-12-22 22:53
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