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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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女性晚上泡脚的时间建议在睡前的半个小时前进行为宜,泡脚的温度掌握在40度左右即可,泡脚进行半个小时左右,可以加速体内的血液循环,从而促进新陈代谢,对于缓解女性气血不足或手脚冰凉的症状有效果,也有预防失眠或改善睡眠质量的效果,泡脚也有缓解身体疲劳的效果。
2019-12-06 20:55
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