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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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长期顽固性便秘的治疗方法多样，包括饮食调整、药物治疗、运动疗法、中医调理、心理干预等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-28 19:30
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、蔬菜、水果等。多喝水，保持肠道湿润。避免辛辣、油腻、刺激性食物。
2.药物治疗：可使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等，促进排便。但需遵医嘱使用。
3.运动疗法：适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强肠道蠕动。
4.中医调理：通过辨证论治，服用中药方剂，如麻子仁丸、增液承气汤等。也可进行针灸、按摩等中医疗法。
5.心理干预：长期便秘可能导致焦虑、抑郁等心理问题，及时进行心理疏导有助于缓解症状。
总之，长期顽固性便秘需要综合治疗，患者应养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。若症状严重，应及时到正规医院消化内科就诊，寻求专业帮助。
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就医问药
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