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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶蔚 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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回奶可通过减少哺乳、饮食调整、药物干预、物理方法、保持良好心态等实现。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2019-12-30 19:21
1.减少哺乳：逐渐减少喂奶次数和时间，延长喂奶间隔。
2.饮食调整：少吃汤汁类食物，如鸡汤、鱼汤等。
3.药物干预：可在医生指导下使用维生素B6、炒麦芽、芒硝等。
4.物理方法：使用吸奶器适当吸出部分乳汁，避免乳汁淤积，但不要吸空。
5.保持良好心态：避免焦虑紧张，有利于回奶。
回奶需要一定时间和耐心，过程中如有乳房胀痛、发热等不适，应及时就医。
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