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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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剖腹产后 8 天奶水不足，可能与产后身体恢复、饮食、情绪、哺乳方式、乳腺管通畅度等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-12-10 21:05
1.产后身体恢复：剖腹产后身体较为虚弱，气血不足可能影响乳汁分泌。此时应保证充足的休息，促进身体机能的恢复。
2.饮食：营养不均衡或水分摄入不足会导致奶水少。要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
3.情绪：产后焦虑、紧张等不良情绪会抑制催乳素的分泌。保持心情舒畅，有助于增加乳汁量。
4.哺乳方式：不正确的哺乳姿势或未按需哺乳，也会影响乳汁分泌。要让宝宝多吸吮，刺激乳头。
5.乳腺管通畅度：乳腺管堵塞会使乳汁排出不畅。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。
6.药物辅助：在医生指导下，可适当服用一些催乳的药物，如催乳颗粒、生乳汁、通乳颗粒等。
总之，剖腹产后奶水不足需要综合调理。产妇要保持良好的心态，注意饮食和休息，正确哺乳，并在必要时寻求医生的帮助。
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