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冬季如何有效预防感冒？

2019-12-02 11:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

冬季如何有效预防感冒？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴熙副主任医师

中国医学科学院肿瘤医院

三级甲等

综合科

冬季预防感冒，需注意保暖、避免聚集、注意卫生、加强营养和保持通风，同时适当锻炼。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.保暖：根据天气及时增减衣物，小孩出汗及时处理。
2.避免聚集：少去人群密集处，降低交叉感染风险。
3.注意卫生：勤洗手，注重饮食卫生。
4.加强营养：多吃富含蛋白质、维生素和脂肪的食物。
5.保持通风：保证室内空气新鲜。
6.适当锻炼：增强体质，提高免疫力。
做好以上这些方面，有助于在冬季减少感冒的发生。
2019-12-02 11:51

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