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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇可以安全食用白萝卜。白萝卜作为一种营养丰富的蔬菜，含有多种对孕妇和胎儿有益的成分，如维生素C、膳食纤维和抗氧化物质。适量食用有助于保持身体健康，并支持孕期营养需求。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-12-09 17:26
1. 营养价值：白萝卜富含维生素C，有助于增强免疫力，对母体和胎儿的皮肤健康有益。
2. 促进消化：其含有的膳食纤维能促进孕妇的肠道蠕动，预防便秘，保持消化系统健康。
3. 抗氧化作用：白萝卜中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基，维护细胞健康。
4. 水分补充：白萝卜水分含量高，有助于孕妇在孕期保持水分平衡，防止脱水。
5. 注意事项：虽然白萝卜好处多多，但孕妇应注意适量，过量可能引起胀气或不适。
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