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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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哺乳期便秘与平时的饮食习惯是有很大关系的。产后女性一定注意不要过多的食用辛辣食物,极易造成便秘,并且还会造成宝宝上火情况。产妇应该注意食用一些地瓜、煎饼、玉米等,当中膳食纤维十分丰富,可以缓解便秘。产妇还应该注意补充水分,经常的进行跑步锻炼。
2019-12-18 09:13
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