人工流产后饮食建议_即问即答

即问即答

人工流产后饮食建议

2019-12-26 09:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：人流

问题：

人流后可以吃鱼吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

人工流产后，饮食选择是恢复期的重要环节。
1. 营养补充：鱼肉富含优质蛋白质，有助于身体修复，可适量食用。
2. 平衡膳食：除了鱼，还应摄入蔬菜、水果，保证维生素和纤维素的摄入。
3. 避免刺激：避免辛辣、油腻食物，防止刺激肠胃，引起不适。
4. 注意休息：充足休息有助于恢复，避免剧烈活动。
5. 个人差异：个体差异存在，具体饮食宜在医生指导下进行。
人工流产后，饮食以清淡、营养均衡为主，适当吃鱼有益，但整体饮食安排应根据个人体质和医生建议调整。切记术后护理与恢复期间的健康同样重要。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-12-26 09:40

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