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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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预防高血压首先要低盐饮食，钠盐摄入太多，容易引起水钠潴留血容量容易增多，容易产生高血压。平时的生活要有规律，尽量不要熬夜，熬夜容易引起内分泌失调，容易引起高血压。平时要注意调节自己的心情，精神紧张收缩血管、影响内分泌调节功能也会影响血压。另外还要多运动控制体重也可以预防高血压。
2019-12-01 22:25
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