产褥期可以吃黑枸杞吗
2019-12-22 17:53
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病情描述:生完孩子正在坐月子，每天感觉全身无力，脸色也特别不好，感觉自己气血亏的厉害，想补补气血，听说吃枸杞补气血，产褥期可以吃枸杞吗？
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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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产褥期可以吃黑枸杞，黑枸杞含有蛋白质、多糖和多种微量元素具有滋阴补肾、清肝明目的作用。可用于腰膝、阴虚、盗汗。产褥期可以适当吃。此时身体免疫力下降。一些辛辣、生冷的食物应尽量少吃。注意腹部的温暖，避免繁重的体力劳动，保持外阴清洁卫生，保持充足的睡眠，避免紧张和压力。
2019-12-22 18:05
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