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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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不吃饭只吃菜不一定能减肥，还可能带来多种不良影响，如营养不良、免疫力下降等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-12-24 15:13
1.营养不良：身体所需营养失衡，影响正常生理功能。
2.免疫力下降：易生病，身体抵抗力减弱。
3.代谢紊乱：影响能量代谢，不利于脂肪消耗。
4.肠胃问题：消化功能可能失调，引发胃痛等。
5.易反弹：恢复正常饮食后体重可能迅速回升。
减肥应选择科学合理的方式，如均衡饮食和适量运动。
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