如何有效控制近视发展_即问即答

即问即答

如何有效控制近视发展

2019-12-29 13:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

如何有效控制近视发展

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖剑晖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

眼科

近视是一种常见的屈光不正问题，受多种因素影响。控制近视发展需要综合多种方法，必要时应及时就医。同时，如果近视发展过快或出现其他异常，需警惕相关并发症的风险。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.保持正确用眼习惯：减少长时间近距离用眼，如阅读、使用电子产品等。
2.增加户外活动时间：每天保证足够的户外光照时间。
3.避免不良用眼姿势：不躺着看书，不在摇晃的车上阅读。
4.注意用眼环境：保持适宜的光线和距离。
5.定期眼部检查：及时了解视力变化，采取相应措施。
6.均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物。
总之，控制近视发展需要长期坚持良好的用眼习惯和生活方式，定期检查，以便及时调整防控措施。
2019-12-29 13:27

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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