-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
孕妇肚子饿时选择食物，应考虑营养均衡、易消化、对胎儿有益等因素。可选择富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-12-05 21:20
1.水果类：如苹果、香蕉、橙子等，富含维生素和膳食纤维。
2.坚果类：如核桃、杏仁、腰果，含有优质脂肪和蛋白质。
3.全麦食品：像全麦面包、全麦饼干，能提供碳水化合物和膳食纤维。
4.乳制品：牛奶、酸奶，富含钙和蛋白质。
5.蛋类：鸡蛋营养丰富，是优质蛋白质的良好来源。
孕妇饮食要多样化，以满足自身和胎儿的营养需求。同时，注意适量进食，避免过度饱腹。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
