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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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成芳平 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经期间喝咖啡需谨慎，要注意饮用量、饮食营养、保暖等。包括咖啡饮用量控制、饮食选择、保暖措施、情绪调节、作息规律等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-12-22 09:03
1.咖啡饮用量控制：月经期间可少量喝咖啡，每天一小杯为宜，过量可能影响经血量。
2.饮食选择：饮食要营养且清淡，少喝碳酸饮料，少吃辛辣、生冷食物。
3.保暖措施：注意保暖，避免着凉，以防经期失调、腹痛。
4.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。
总之，月经期间要多方面注意，才能减少不适，保持身体健康。
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