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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇的睡觉姿势一般是以左侧卧位比较好,如果睡的姿势时间过长,感觉到比较累的话,可以偶尔采用平躺的位置,具体的姿势没有特别严格的要求,只要不压住肚子里的胎儿就可以了。怀孕期间要多注意休息,不要喝咖啡,茶等饮料,因为这类物质会含有兴奋物,容易影响孕妇的睡眠。
2019-12-18 08:49
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